忠于选择，成就所有。节目第二季关注嘉宾在至暗时刻的突围，在关键节点的取舍，如何找到笃定的人生方向和热爱，从而成为今天的自己。以此打造一档有强烈的生命质感、人生况味、戏剧张力，带给青年人精神激励和启发的人文节目。
陈晓楠 罗翔 陈佩斯 大鹏 罗永
杨迪 杨超越 徐志胜 祝绪丹 陈鑫昊 田嘉瑞 李诞 黄子弘凡
李诞 杨超越 李冰冰 陆蓉之 张智霖JulianCheung
谢娜 沈腾 李诞
张天爱 杨子姗 谢可寅 李诞 庞
于和伟 朱雨辰 徐光宇 张新华 罗嘉
于和伟 罗海琼 韩雯雯 房子斌 罗建军
于和伟 何晟铭 白冰 王琳 王黎
于和伟 郑罗茜 吕颂贤 娄宇健 阴奕
王彦霖 黄子韬 林更新 岳云鹏 张若
赵丽颖 田曦薇 孟子义 虞书欣 景甜 李沁 钟楚曦 成毅 张若昀 林更新 李现
沈腾 贾玲 关晓彤 华晨宇 沈
马伊琍 毛晓彤 杨天真 陈铭 徐志
梁田 李莎旻子 大鹏 刘烨
沈腾 马丽 艾伦 常远 吴昱
薛之谦 戴佩妮 许嵩 谭晶 梁翘
杜海涛 林依晨 饶雪漫 徐明浩 言承旭 张纯烨
陈赫 黄子弘凡 林更新 王迅 徐志
齐思钧 李璐尔 翟雨 张放 赵昭仪 冯青 刘旺豪
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远
吴磊 安淇尔 姚逸翔 丁乃钰 刘冠
演员：王彦霖 黄子韬 林更新 岳云鹏 张若
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演员：赵丽颖 田曦薇 孟子义 虞书欣 景甜 李沁 钟楚曦 成毅 张若昀 林更新 李现
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演员：沈腾 贾玲 关晓彤 华晨宇 沈
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