忠于选择，成就所有。节目第二季关注嘉宾在至暗时刻的突围，在关键节点的取舍，如何找到笃定的人生方向和热爱，从而成为今天的自己。以此打造一档有强烈的生命质感、人生况味、戏剧张力，带给青年人精神激励和启发的人文节目。
陈晓楠 罗翔 陈佩斯 大鹏 罗永
于谦 李诞 吴昕 池子Chizi 马
马东 李诞 胡先煦 张若昀 辛芷蕾 大张伟 孟子义
黄磊 何炅 彭昱畅 张子枫 张艺兴 吴彼 杨超越 齐溪 李诞 付航 陈赫 谭松韵 高瀚宇 马嘉祺 丁程鑫 刘耀文 严浩翔
杨迪 杨超越 徐志胜 祝绪丹 陈鑫昊 田嘉瑞 李诞 黄子弘凡
于和伟 朱雨辰 徐光宇 张新华 罗嘉
于和伟 罗海琼 韩雯雯 房子斌 罗建军
于和伟 何晟铭 白冰 王琳 王黎
于和伟 郑罗茜 吕颂贤 娄宇健 阴奕
张雨绮 孟子义 周扬青 李莎旻子 张绍刚
白宇 迪丽热巴 刘宇宁 张凌赫 周柯宇
陈宥维 罗予彤 李治廷 宋妍霏 赵小
景甜 唐艺昕 王彦霖 王子文 谢楠
黄晓明 赵又廷 岳云鹏 许光汉 沈梦辰
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮
李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海
陈伟霆 魏大勋 王琳凯 杨迪 尹
孙红雷 李乃文 陈赫 刘宇宁 龚
汪涵 罗一舟 唐九洲 连淮伟 刘
关晓彤 李易峰 林更新 秦霄贤 唐九
宋小宝 宋晓峰 文松 杨树林 田
演员：张雨绮 孟子义 周扬青 李莎旻子 张绍刚
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演员：白宇 迪丽热巴 刘宇宁 张凌赫 周柯宇
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演员：陈宥维 罗予彤 李治廷 宋妍霏 赵小
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