潛水，被世人定義為高危活動之一；節目為了打破大家固有觀念，邀請了一般人認為他們不會去潛水的人士，包括：細膽的、身體肥胖的、沒有自信的，甚至是殘障的，由零開始去學習，過程之中看著他們互相扶持，如何克服自己的弱點，完成指定目標。
姜涛 邱士缙 葛绰瑶 郭嘉骏 骆振
林暐恒 纳豆 安心亚 何妤玟 无
沈玉琳 许维恩
胡瓜 叶欣眉
徐乃麟 卓毓彤
邱沁宜
曾国城 陈乔恩 夏于乔 阿基师 郑坚
胡瓜 贺一航 胡晴雯 许杰辉 杨思
科科Kurt Antony KendrickLeung 蔡依宝YIBOH LoriH
杨贵媚 张轩睿 陈妤 许光汉 章广辰
禾浩辰 卜学亮 姚元浩 玛斯卡 郭泓志
未知
演员：林暐恒 纳豆 安心亚 何妤玟 无
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