是一档聚焦心理情绪的医疗类纪录片，以惧、悲、怒、厌、惑、虑等6种“情绪”为主题，表现处在不同生存境遇下的人，面对工作、情感、升学、就业、教育、爱情、亲情等人生命题时遇到的困惑和痛苦，以及为寻求破茧之路付出的努力。通过细腻充沛的情感、真实的矛盾冲突、跌宕的命运故事，以及专业而科学的解读，力图全面、立体、客观地呈现跟“坏情绪”有关的林林总总。鼓励人们正视自己的情绪，接受并拥抱它们，因为每一种情绪都有其存在的价值和意义。
秦昊 韩庚 钟楚曦 史彭元 林博洋 柳小海 苏小玎 张晶伟 艾丽娅 梁天 沈羽倩 果靖霖 高亮 吕晓霖
金超群 范鸿轩 吕良伟 陈德容 苗侨
景甜 任嘉伦 万茜 舒畅 秦俊
刘家良 陶为 杨洋 王一明 铁
袁志博 周昕毅 王一 王毊可 李一
夏雨 魏晨 阿丽亚 梁静 毕彦
金世佳 柴碧云 李茂 徐小飒 谢
姚芊羽 翟天临 张晨光 郝平 谢祖
胡杏儿 邱泽 李晟 茅子俊 潘仪
彭炽权 黃伟香
蒋梦婕 许绍洋 黄宥明 王子文 贺
张庭 焦恩俊 牛莉 牛青峰 宋丹
演员：秦昊 韩庚 钟楚曦 史彭元 林博洋 柳小海 苏小玎 张晶伟 艾丽娅 梁天 沈羽倩 果靖霖 高亮 吕晓霖
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演员：金超群 范鸿轩 吕良伟 陈德容 苗侨
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演员：景甜 任嘉伦 万茜 舒畅 秦俊
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