影片分为《旗帜》《看见》《寻找》三个单元叙事，讲述志愿垦荒、西部支教、公益助学三个不同年代的热血青春故事，展现每一代青年都有自己际遇和机缘，彰显中国青年时刻与祖国同呼吸共命运的时代精神。
黄磊 何炅 彭昱畅 张子枫 张艺兴 吴彼 杨超越 齐溪 李诞 付航 陈赫 谭松韵 高瀚宇 马嘉祺 丁程鑫 刘耀文 严浩翔
张艺兴 李珞桉 黄尧 安沺 章若楠 袁文康 艾丽娅 王先贺
何炅 张艺兴 沈培艺 沈伟 扬扬
黄渤 孙红雷 黄磊 张艺兴 罗志
王一博 王子璇 严禹豪 丁冠森 吕小
黄渤 王一博 刘敏涛 岳云鹏 小沈阳
王一博
王一博 张逸杰 王萌黎 张楠 肖
周冬雨 许凯 张嘉倪 刘学义 李泽
黄子韬 周冬雨 王彦霖 尹正
经超 周冬雨 刘敏 吴永伦 钱
周冬雨 刘昊然 屈楚萧 魏如光 白沙
俞灏明 吴谨言 陈瑾 陈洁 代
张翰 俞灏明 朱梓骁 魏晨 谈莉
张翰 俞灏明 魏晨 朱梓骁 彭
朱丹 俞灏明 黄子韬 贾静雯 钟欣
李宏毅 邢菲 符龙飞 郄路通 柏程俊
王乾越 邢菲 贾征宇 李心艾 闫
邢菲 翟子路 经超 王思懿 高旭
李宏毅 邢菲 符龙飞 张炯敏 李岑奕
null
周峻宇
夏之光 黄俊捷 刘若谷 刘小北 郑淳璟 卢梦琳
高旭阳 漆培鑫 周体顺 陈洁怡
陈腾跃 屈梦汝 邓诗韵 蔡卓宜 杨志雯
李星昊
佚名
有村架纯 国村隼 樱庭奈奈美 归山龙成 筒井真理
王语嫣 仕伟
衣云鹤 唐九洲 黄婷婷 金广发 陶亮LiangTao
修雨秀 药一樍
颜丹晨 嵇波 李梦男
连姆·尼森 劳拉·琳妮 克里斯·奥唐纳 彼得·萨斯加德 蒂莫西·赫
演员：周峻宇
热度：1024°C
演员：夏之光 黄俊捷 刘若谷 刘小北 郑淳璟 卢梦琳
热度：302°C
演员：高旭阳 漆培鑫 周体顺 陈洁怡
热度：690°C
