三个性格各异的大男孩组团去旅行，一南一北两站体验当地最地道的文化和饮食，在远离尘嚣的自然生活中感受松弛人生，并制定松弛计划享受发疯人生，折射和共鸣当下年轻人的精神状态。最终，沉淀一本自我解读的《松弛感日记》。
大鹏 杨天真 郭麒麟 侯佩岑 庞
钟汉良 郭麒麟 李晨 尤长靖 何杜娟
谢娜 罗志祥 郭麒麟 大张伟 杨魏玲
蒋昌建 陶晶莹 薛兆丰 攸佳宁 郭麒麟
毛不易 李雪琴 元宝
王源 热狗 毛不易 汪苏泷 梁
周迅 柳翰雅 毛不易 刘雯 李泽
魏大勋 易立竞 王安宇 王昱珩 林
李现 春夏 魏大勋 周游 朱亚
陈伟霆 魏大勋 王琳凯 杨迪 尹
王源 秦昊 魏大勋 金靖 丁禹
李川 林慧颖 顿珠 果宝 徐凌
薛之谦 梁龙 刘雨昕 张大大 美依礼芽 金塞缪尔 钟懿 张玉安
未知
张绍刚 张雨绮 大张伟 陈鲁豫 窦文涛 呼兰 徐志胜 何广智 颜怡 颜悦 赵晓卉 步惊云
秦霄贤 孟鹤堂 烧饼 张鹤伦 曹鹤阳等
韩雪 朱丹 王琳 郭碧婷 尚雯婕
沈月 王敬轩 吴宇恒 周彦辰
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣
冀玉华 郦波 钱文忠 蒙曼 刘丹
撒贝宁 康辉 尼格买提
孟非
易中天 于丹 王立群 刘心武 周汝
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