节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
葛优 黄渤 范伟 邓超 沈腾
张涵予 邓超 袁文康 汤嬿 廖
周迅 邓超 张涵予 王宝强 王砚
冯远征 殷桃 邓超 马雅舒 王
黄磊 何炅 彭昱畅 张子枫 张艺兴 吴彼 杨超越 齐溪 李诞 付航 陈赫 谭松韵 高瀚宇 马嘉祺 丁程鑫 刘耀文 严浩翔
孙红雷 李乃文 陈赫 刘宇宁 龚
杨颖 陈赫 林志玲 贾玲 张继
陈赫 金晨 尹正 李溪芮 林思意
鹿晗 陈伟霆 宋茜 王嘉尔
鹿晗 古力娜扎 吴倩 曾舜晞 许龄
鹿晗 罗志祥 李荣浩 陶喆 张韶涵
李晨 鹿晗 应采儿 乔欣 杨廷东
甄子丹 范志毅 柯洁 李雪琴 王菊
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝石
邓超 陈赫 高瀚宇 范志毅 王
艾热 董宝石 白景屹 布瑞吉 张砚
贾冰 谭卓 小沈阳 于洋 董宝石
黄轩 柳岩 刘洋 张哲华 董宝
张雨绮 孟子义 周扬青 李莎旻子 张绍刚
白宇 迪丽热巴 刘宇宁 张凌赫 周柯宇
陈宥维 罗予彤 李治廷 宋妍霏 赵小
黄晓明 赵又廷 岳云鹏 许光汉 沈梦辰
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮
景甜 唐艺昕 王彦霖 王子文 谢楠
李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海
陈伟霆 魏大勋 王琳凯 杨迪 尹
汪涵 罗一舟 唐九洲 连淮伟 刘
关晓彤 李易峰 林更新 秦霄贤 唐九
宋小宝 宋晓峰 文松 杨树林 田
演员：张雨绮 孟子义 周扬青 李莎旻子 张绍刚
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演员：白宇 迪丽热巴 刘宇宁 张凌赫 周柯宇
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演员：陈宥维 罗予彤 李治廷 宋妍霏 赵小
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