节目是一档聚焦新女性力量的全女阵容户外游戏真人秀。五位最具代表性的新时代女艺人组成“漂亮团”，联手n位飞行勇士，每期进入一个主题世界，团队合作进行游戏任务，挑战由当代年轻人烦恼幻化而成的“烦恼兽”，收获勇气和力量，展现“漂亮团”的青春与活力，彰显新时代女性“她力量”的独特魅力。
连奕名 黑子 徐梵溪 管乐 斯琴高娃
滕哲 王天放 张小婉 管乐 宋木子
张一鸣 管乐 常远 艾伦 包贝尔
王天放 马旭东 管乐 滕哲 吕
李治廷 孟子义 李艺彤 汪卓成 任宥
杨颖 李承铉 吴昕 汪苏泷 孟子义
张雨绮 孟子义 周扬青 李莎旻子 张绍刚
曾舜晞 杨超越 刘宇宁 陈楚河 孟子义
丁禹兮 刘雨昕 李泽锋 王濛 杨
岳云鹏 王耀庆 王濛 孟鹤堂 吴昕
白敬亭 李诞 林墨 王濛 杨超
丁丁张 周笔畅 杨超越 苏青 余玥
孟美岐 吴宣仪 杨超越 段奥娟 郭
薛之谦 杨超越 乔杉 杨迪 翟潇
李诞 杨超越 李冰冰 陆蓉之 张智霖JulianCheung
蔡明 韩乔生 吕良伟 张雨绮 刘昊
黄轩 染谷将太 张雨绮 秦昊 张榕
张雨绮 陈学冬 钟楚曦 黄宗泽 欧阳娜
沈凌 陈妍希 杨千嬅 张雨绮 周笔
黄磊 赖声川 乔杉 刘晓晔 修
刘流 王小利 葛珊珊 宋小宝 刘小
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮
陈伟霆 欧阳娜娜 范丞丞 刘雨昕 周扬青
何炅 谢娜 维嘉 吴昕 杜海涛
赵露思 李东田 吉克隽逸
姜思达 朱亚文 张雨绮 官鸿 杨超
吉娜·爱丽丝 郎朗 张歆艺 高瀚宇 黄雅
王菊 齐智才
梁田 齐思钧 华晨宇 谭维维
何炅
郭德纲 吴秀波 刘涛 沈腾 李
演员：黄磊 赖声川 乔杉 刘晓晔 修
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演员：刘流 王小利 葛珊珊 宋小宝 刘小
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演员：陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮
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