节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
王斑 王学圻 李若彤 富大龙 曾
周星驰 刘嘉玲 李若彤 罗家英 张达
黄日华 陈浩民 樊少皇 李若彤 赵学
刘仪伟 黄艺馨
未知
毛不易 李雪琴 元宝
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣
段暄 刘建宏
王琳凯 袁娅维 刘嘉裕 杨长青 艾
常华森 大左 贾静雯 沈月 郭麒麟
大鹏 杨天真 郭麒麟 侯佩岑 庞
张绍刚 张大大 寇乃馨 李锐 何猷君
梁田 白举纲 黄龄 许佳琪 甘望
兰海
戴士 蒲熠星 邵明明 唐九洲 火
演员：刘仪伟 黄艺馨
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