2021年由爱奇艺YOH团队自制的S+级舞蹈竞技成长真人秀节目，聚焦舞蹈专业高校生、舞团舞者群体，以舞蹈生导师作为生态代表，融合舞蹈特色考核机制，通过合宿、排练、特殊课程与竞争、遴选等，24小时全方位纪录，展现舞蹈生从身台形表全面蜕变。展现舞蹈艺术学生及工作者的精神面貌，探索传统舞种与表演、流行、垂直圈层等文化更多元的结合与呈现，并通过她们的视角，引领观众了解中国舞蹈生态。
佟丽娅 雷佳音 罗晋 林源 张小
孙杨 杨幂 佟丽娅 黄子韬 蒋劲
言承旭 佟丽娅 黄柏钧 冯婧 吕
李光洁 佟丽娅 高露 朱锐 赵子
金晨 汪东城 刘冠麟 夏一瑶 韩玖
黄景瑜 黄明昊 金晨 李承铉 李治
杨洋 金晨 汪铎 赵小棠 赵晴
宋丹丹 王琳 林志玲 金晨 姜
林依轮 孟美岐 王耀庆 陈欢
孟美岐 吴宣仪 杨超越 段奥娟 郭
许凯 赵露思 焦睿 梁婧娴 孟美岐 张檬 何明翰 张秋歌 杨大鹏
王彦霖 黄子韬 林更新 岳云鹏 张若
赵丽颖 田曦薇 孟子义 虞书欣 景甜 李沁 钟楚曦 成毅 张若昀 林更新 李现
沈腾 贾玲 关晓彤 华晨宇 沈
马伊琍 毛晓彤 杨天真 陈铭 徐志
薛之谦 戴佩妮 许嵩 谭晶 梁翘
杜海涛 林依晨 饶雪漫 徐明浩 言承旭 张纯烨
陈赫 黄子弘凡 林更新 王迅 徐志
吴磊 安淇尔 姚逸翔 丁乃钰 刘冠
梁田 李莎旻子 大鹏 刘烨
李雪琴 王勉 徐志胜 何广智 庞
汪涵 韩红 容祖儿 陶喆 李
方青卓
演员：王彦霖 黄子韬 林更新 岳云鹏 张若
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