1980年代南加州的海滩社区，一个遭受折磨的家庭主妇（罗丝·伯恩 饰）寻找到了一条非常规的改变之路——踏入健美操的世界。
罗丝·伯恩 克拉拉·卢嘉 塔莉亚·斯图尔扎克 希拉里·斯万克 卢克·霍
乔什·哈奈特 黛安·克鲁格 罗丝·伯恩 马修·里沃德
帕特里克·威尔森 罗丝·伯恩 泰·辛普金斯 林·沙烨 芭芭拉·赫
塞斯·罗根 罗丝·伯恩 安布里特·米尔豪斯 MaxMatenko 特雷·黑
朱迪·格雷尔 保罗·斯帕克斯 亚历山大·斯卡斯加德 艾丽森·皮尔 大卫·帕斯奎
詹森·阿克斯 斯坦娜·卡蒂克 吉米·辛普森 吉第安·艾朵 卢·戴蒙德·菲利普斯 詹妮弗·黑尔 特罗伊·贝克 阿尔迪斯·霍吉 威尔·弗里德尔 梅格·唐纳利 岑勇康 马特·兰特尔 达伦·克里斯 连姆·麦肯泰尔 奥托·艾森度 吉奥弗瑞·阿伦德 杰米·格雷·海德 凯沙·夏普 马特·瑞安 乔纳森·亚当斯
艾德·奥尼尔 索菲娅·维加拉 朱丽·鲍温 泰·布利尔 杰西·泰勒·弗格
雷·艾琳·贝克 杰森·多雷 艾瑞克·阿兰·克拉默 布丽奇·门德勒 米娅·塔莱里
米洛·文堤米利亚 曼迪·摩尔 斯特林·K·布朗 克丽丝·梅斯 贾斯汀·哈特
泰勒·珀西 克里斯塔尔·里德 迪伦·奥布莱恩 霍兰·罗登 泰勒·霍奇
温迪·麦丽登·康薇 杰夫·格尔林 乔治·席格 肖恩·吉布朗尼 托伊·金太
凯尔塞·格拉玛 杰克·卡特莫尔-斯科特 AndersKeith 托克斯·奥拉贡多耶 洁斯·萨尔圭
尼克·戈尔弗斯 亚雅·达科斯塔 托里·德维托 蕾切尔·迪皮罗 科林·唐
基弗·萨瑟兰 卡洛斯·博纳德 伊丽莎·库斯伯特 丹尼斯·海斯伯特 莱斯利·霍
亚尼克·比森 克雷格·汤姆斯 海琳·乔伊 强尼·哈里斯 乔吉娜·瑞
提摩西·道尔顿 乔瓦恩·韦德 黛安·格雷罗 布兰登·费舍 赖利·沙纳
内森·菲利安 斯坦娜·卡蒂克 苏珊·沙利文 乔·胡尔特拉斯 希穆斯·德
安娜·托芙 约翰·诺贝尔 乔舒亚·杰克逊
演员：艾德·奥尼尔 索菲娅·维加拉 朱丽·鲍温 泰·布利尔 杰西·泰勒·弗格
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演员：雷·艾琳·贝克 杰森·多雷 艾瑞克·阿兰·克拉默 布丽奇·门德勒 米娅·塔莱里
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演员：米洛·文堤米利亚 曼迪·摩尔 斯特林·K·布朗 克丽丝·梅斯 贾斯汀·哈特
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