《天真时间》是一档30+女性主题深度访谈节目，“最敢说的话题制造机”杨天真担任主持人，每一期邀请一位姐姐，以职场人下班后的放松场为场景设置，用扑面而来的生活气息和极度共感的内容，来引动全民情感共鸣的热搜话题。环节上引用最热人格分析—MBTI展开话题，「爽感话题」加上「情绪释放」，姐姐对于社会中的节目中遇到的「无语事件」进行情绪发泄和吐槽，姐姐们的“剑嘴无情”对上杨天真的“真言真语”，豪迈发言，妄加评论，不吐不快，助力姐姐快乐乘风。
大鹏 杨天真 郭麒麟 侯佩岑 庞
马伊琍 毛晓彤 杨天真 陈铭 徐志
杨天真 薛兆丰 朱宸慧 蔡少芬 陈碧
程潇 杜华 庞博 杨迪 杨天真
蔡依林 阿云嘎 何洁 刘雨昕 孟
蔡少芬 胡可 何洁 池亚凌
叶一茜 何洁 郑希怡 蒋丽莎 王
王宝强 谭卓 何洁 白培将 王大
李川 林慧颖 顿珠 果宝 徐凌
薛之谦 梁龙 刘雨昕 张大大 美依礼芽 金塞缪尔 钟懿 张玉安
未知
张绍刚 张雨绮 大张伟 陈鲁豫 窦文涛 呼兰 徐志胜 何广智 颜怡 颜悦 赵晓卉 步惊云
秦霄贤 孟鹤堂 烧饼 张鹤伦 曹鹤阳等
韩雪 朱丹 王琳 郭碧婷 尚雯婕
沈月 王敬轩 吴宇恒 周彦辰
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣
冀玉华 郦波 钱文忠 蒙曼 刘丹
撒贝宁 康辉 尼格买提
孟非
易中天 于丹 王立群 刘心武 周汝
演员：李川 林慧颖 顿珠 果宝 徐凌
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